Aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija): priežastys, simptomai, diagnostika ir gydymas

Aukštas kraujo spaudimas, dar vadinamas hipertenzija, yra viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių pasaulyje. Dažnai liga vystosi nepastebimai, bet ilgainiui gali sukelti rimtų komplikacijų – insultą, širdies nepakankamumą, inkstų pažeidimus.

Kas yra aukštas kraujo spaudimas?

Kraujo spaudimas – tai jėga, kuria kraujas stumia arterijų sieneles. Jis matuojamas dviem skaičiais:

  • Sistolinis spaudimas (viršutinis) – spaudimas arterijose, kai širdis susitraukia;
  • Diastolinis spaudimas (apatinis) – spaudimas tarp širdies susitraukimų.

Hipertenzija nustatoma, kai spaudimas nuolat yra aukštesnis nei 140/90 mmHg.

Hipertenzijos tipai

  1. Pirminė (esminė) hipertenzija – dažniausia forma, jos priežastys dažnai nėra aiškios, susijusios su gyvenimo būdu ir genetika.
  2. Antrinė hipertenzija – atsiranda dėl kitos ligos, pvz., inkstų sutrikimų, hormonų pusiausvyros sutrikimų ar vartojamų vaistų.

Kas didina aukšto kraujo spaudimo riziką?

  • Amžius – rizika didėja su metais;
  • Nutukimas ir nejudrus gyvenimo būdas;
  • Nesveika mityba (daug druskos, riebalų);
  • Rūkymas ir alkoholis;
  • Stresas;
  • Genetinė predispozicija;
  • Ligos: diabetas, inkstų ligos.

Aukšto kraujo spaudimo simptomai

Dažnai hipertenzija būna besimptomė ir diagnozuojama atsitiktinai. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti:

  • Galvos skausmas, dažniausiai pakaušio srityje;
  • Galvos svaigimas;
  • Širdies plakimas;
  • Nosies kraujavimas;
  • Nuovargis ir sumažėjęs darbingumas.
aukštas kraujospūdis hipertenzija

Kada kreiptis į gydytoją?

  • Jei kraujo spaudimas viršija 140/90 mmHg nuolat;
  • Jei jaučiate aukščiau minėtus simptomus;
  • Jei turite rizikos veiksnių (nutukimą, šeimos anamnezę, diabetą);
  • Siekiant profilaktinių sveikatos patikrinimų.

Kaip diagnozuojama hipertenzija?

  • Reguliarus kraujo spaudimo matavimas;
  • 24 valandų kraujospūdžio monitoravimas, jei reikia;
  • Laboratoriniai tyrimai: cholesterolio, gliukozės kiekis kraujyje;
  • Inkstų ir širdies funkcijos įvertinimas.

Hipertenzijos gydymas

Gyvenimo būdo pokyčiai:

  • Sumažinti druskos suvartojimą;
  • Reguliari fizinė veikla (30 min. kasdien);
  • Subalansuota mityba, daug daržovių, vaisių;
  • Nutraukti rūkymą, apriboti alkoholio vartojimą;
  • Streso mažinimas.

Vaistai:

  • Jei gyvenimo būdo pakeitimai nepakankami, gydytojas gali skirti vaistus, pvz., diuretikus, beta blokatorius, AKF inhibitorius ir kt.
  • Gydymas individualizuojamas, atsižvelgiant į kitų ligų buvimą.

Galimos komplikacijos

Negydoma hipertenzija gali sukelti:

  • Širdies ligas (infarktą, širdies nepakankamumą);
  • Insultą;
  • Inkstų nepakankamumą;
  • Regos sutrikimus.
aukšto kraujospūdžio hipertenzijos gydymas

Dažniausiai užduodami klausimai apie aukštą kraujo spaudimą (DUK)

  1. Ar hipertenzija yra išgydoma?

Hipertenzija dažniausiai yra lėtinė liga, tačiau ją galima sėkmingai kontroliuoti laikantis gydytojo rekomendacijų.

  1. Kaip dažnai reikėtų matuoti kraujo spaudimą?

Jei diagnozuota hipertenzija – bent kelis kartus per savaitę namuose ir reguliariai pas gydytoją.

  1. Ar vaistus reikia vartoti visą gyvenimą?

Daugeliu atvejų taip, tačiau kartais galima koreguoti dozes arba nutraukti gydymą po gydytojo apsvarstymo.

  1. Ar galima vartoti liaudies mediciną aukštam kraujospūdžiui mažinti?

Kai kurie priedai gali padėti, bet jie neturi pakeisti gydytojo paskirtų vaistų. Būtina pasitarti su specialistu.

  1. Ar hipertenzija paveldima?

Genetiniai veiksniai gali didinti riziką, tačiau gyvenimo būdas turi didelę įtaką ligos vystymuisi.

 

Šiame puslapyje skelbiama informacija skirta tik švietimo tikslais. Remiantis ja, – neturėtų būti diagnozuojamos ligos/disfunkcijos ar priimami sprendimai dėl konkretaus gydymo, tai turi būti atliekama tik konsultuojantis su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.